Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1191 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Икра, Чиабатта, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Чай, Огурец, Чиабатта, Сметана , Щи. Abendessen: Болгарский Перец, Котлета Свиная, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ливерная Колбаса, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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