Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2005 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо". Mittagessen: Суп Куриный с Лапшой "Верона", Салат "Крабовый". Abendessen: Персики, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Ашан Маффин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная (Тв.5%). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Dina K.1977's Gewichtsverlauf
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