Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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883 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Край Каравай Хлеб Летний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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