Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 82,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
2272 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 188,60g | Kohlh: 252,59g.
Frühstück: Full Cream Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Abendessen: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Sonstiges: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|