Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
441 kcal
|
Fett: 10,14g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 41,50g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
|
|
875 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|