Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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966 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Активиа Актибио, Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени, Пельмени. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Сырокопчёный Бекон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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