Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1869 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 126,76g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Инжир, QNT Protein Joy Vanilla Crisp Flavour, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Гипербола Шашлык из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Яйцо. Abendessen: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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