Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1718 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Surf Coffee Латте, Surf Coffee Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Финик, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Суп Грибной, Морковь по-Корейски, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Abendessen: Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты, Финик, Кофе. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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