Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1451 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Ijsbergsla, Augurken, Zongedroogde Tomaten, Calvé Mayonaise Original, Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Jumbo Volkoren Meergranenbollen. Abendessen: Lochtman Limburgs Zoervleisch, Jumbo Rode Kool met Appel, Aardappelpuree. Snacks/Sonstiges: Campina Blanke Vla, AH Maria Biscuit, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Mini Worteltjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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