Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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61,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Planters Salted Caramel Peanuts, Fisher Natural Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Mittagessen: Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium. Abendessen: Buffalo Wild Wings Chicken Caesar with Dressing, Buffalo Wild Wings Soft Pretzel. Snacks/Sonstiges: Beringer White Zinfandel. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Waschen Auto - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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