Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1254 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Sate Usus, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tahu Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Slai O'lai Selai Stroberi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Maicih Keripik. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Novita3011's Gewichtsverlauf
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