Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Окей Моцарелла 40%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Картофель, Куриное Филе, Болгарский Перец. Abendessen: Минтай, Капуста Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Горох . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Грейпфрут, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Манная Крупа. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|