Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1180 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 114,91g.
Frühstück: Yrttitee, Arla Keso Vanilja, Mansikat, Feelia Kauranjyvä. Mittagessen: Persikat, Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku, Green Deli Kinkku Voileipäkakku. Snacks/Sonstiges: Vesimeloni, Pirkka Mansikkainen Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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