Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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109,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1397 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 135,14g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Casademont Хамон Серрано, Casademont Fuet Extra Cheese, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб, Casademont Хамон Серрано, Окраина Сосиски Сливочные, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Оладьи из Кабачков. mehr...
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konstantes Gewicht
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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