Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1361 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Цезарь. Abendessen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Harry's Хлеб Тостовый, Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, NL International Carbo Light Cherry, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анна_wolf's Gewichtsverlauf
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