Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1817 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Life Suco de Laranja, Queijo Mozzarella, Ovo, Banana Nanica. Mittagessen: Maria Mole, Santa Clara Queijo Mussarela, Salada de Folhas, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Cachorro Quente com Chili. Snacks/Sonstiges: Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MilenaMix's Gewichtsverlauf
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