Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1313 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 94,56g.
Frühstück: Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Сахарный Песок, Злагода Брынза 30%, Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, АТБ Лаваш . Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Сортове, Кофе (из Молотых Зерен), Злагода Брынза 30%, Своя Линия Мёд Разнотравье. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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П'ятниця's Gewichtsverlauf
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