Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 19,76g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: 🥥 Protein balls, ☕ fibramisù. Mittagessen: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Arrosto di Tacchino, Cottintavola Melanzane Grigliate, Crepes fit. Abendessen: Esselunga Macedonia Tradizionale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivi Verde Coop Farina 00, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Melanzane Grigliate, Rigamonti Bresaola. Snacks/Sonstiges: Apple, 🥥 Protein balls, Coop Prugne Gialle, Coop Prugne Gialle, 🧁cottage cheese muffin. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vale894's Gewichtsverlauf
|