Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1036 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Palta, Mandarinas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Abendessen: Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates Rojos, Ossobuco. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Banana, Pancake s. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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