Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1531 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Kecambah Alfalfa, Nasi Putih. Mittagessen: Botok. Snacks/Sonstiges: Pop Ice Pop Ice, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Pisang Goreng, Arnott's Nyam Nyam Teddy. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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roosy irma herdiyanti's Gewichtsverlauf
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