Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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118,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2916 kcal
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Fett: 106,56g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 348,60g.
Frühstück: Pan Blanco, Huevo Frito, Café Cortado. Mittagessen: Pan Blanco, Burger King Papas Fritas (Regulares), Milanesa Napolitana. Abendessen: Milanesa Napolitana, Burger King Papas Fritas (Regulares), Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Huevo Frito, Café Cortado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
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