Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1477 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ideal Pan de Molde Blanco, Queso de Cabra, Orégano, Malloa Salsa de Tomate, Ranco Queso Gauda Laminado. Mittagessen: Ensalada de Frutas, Tomates, Zuko Jugo en Polvo, PF Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Orégano, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Queso Natural, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PiaValentinaR's Gewichtsverlauf
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