Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1123 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Самбери Самса Узбекская. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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