Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2297 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Snickers Сникерс, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сырные Шарики, Пицца Пепперони (36 см), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лимонад, Роллы Филадельфия. mehr...
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513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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