Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1210 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%, Лента Томатная Паста. Mittagessen: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Гречка, Король Сыров Сыр. Abendessen: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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agafonova_ep's Gewichtsverlauf
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