Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 78,14g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Кайзер, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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agafonova_ep's Gewichtsverlauf
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