Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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97,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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2509 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 288,89g.
Frühstück: Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Fruchtsalat, Latte Macchiato, Fleischsalat, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Mohnbrötchen, Käse, Albi Kirschsaft . Abendessen: Kartoffelgulasch, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Maxima Eiskaffee Classico, K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Tomatensoße, Spaghetti Trocken, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Mondo Italiano Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Vrenal97's Gewichtsverlauf
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