Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1164 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Wasil Frutillas, Lider Queso Gauda, Halls Dulce, Arcor Alka Zero. Mittagessen: Caldo de Papa, Arroz Blanco, Llanquihue Longaniza, Patatas Cocidas. Abendessen: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Cecinas Llanquihue Mortadela Breslauer, Pan Tostado, Queso. Snacks/Sonstiges: Arcor Alka Zero, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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