Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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856 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 88,72g.
Frühstück: Mayones, Telur, Blue Band Mentega, Selada, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Matah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ditaparamita's Gewichtsverlauf
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