Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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716 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Fish House Пикша Филе, Помидоры, Grow Food Овощи Запеченные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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