Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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44,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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687 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Spätzle, Red Bull Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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meybaumamelie's Gewichtsverlauf
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