Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1131 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Мамины блины, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Mittagessen: Пестравка Сыр Российский , Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Лента Баклажан , Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Pancake Шоколад, Нектарин, Solvie Protein Biscuits Кокос, Мёд, Оладьи из кабачка 276. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annboo_'s Gewichtsverlauf
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