Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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2301 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, QNT Protein Joy Vanilla Crisp Flavour. Abendessen: Семга на Гриле, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Сыр Бри, Вино Совиньон Блан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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