Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1496 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 212,12g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: AXA Fiberberikade Havregryn, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), GI Boxen Spicy Cajun Chicken. Abendessen: Saltgurka, Gullök, Tomater, ICA Baguetter, Smör, Lövbiff, Viktväktarna Het Nudelsoppa . Snacks/Sonstiges: Mandlar, Äpple, Plommon, ICA Fryst Mango, AXA Fiberberikade Havregryn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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