Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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47 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1372 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 169,64g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт с Черникой 2,5% без Сахара . Abendessen: Хлеб Зерновой, Чили Кон Карне. Snacks/Sonstiges: Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, SPAR Лимонад, ВкусВилл Бифилайф Клубника-Банан без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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zmeyka124's Gewichtsverlauf
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