Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1626 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ржаной Хлеб, Вараксино Яйцо, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Abendessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Maltagliati Макароны. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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