Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1522 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simit, Doğal Peynir, Domatesler. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Cevizli Baklava, Üzüm, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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