Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1729 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Хадыженское Пиво. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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