Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1658 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 264,47g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор., ВкусВилл Коржик Медовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Doshirak Чачжан Мён, Bamboo House Моти с Начинкой "Бабл Ти" и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|