Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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113 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1551 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Papaia, Sweet Grape Tomate Cereja, Padaria Pão Francês, Café. Mittagessen: Hortifruti Abacaxi, Sweet Grape Tomate Cereja, Escarola, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Hortifruti Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Burger King BK Batata Suprema, Whopper Barbecue Bacon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jaque_Almeida's Gewichtsverlauf
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