Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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658 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 75,77g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Atum em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thais baia do nascimento's Gewichtsverlauf
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