Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 86,62g.
Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Huevo, Natural Seed Psyllium Husk, Clara de Huevo, Karinat Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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