Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
|
1483 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Куриные Голени с Кожей, Heinz Итальянский Кетчуп, Пицца с Мясом и Овощами, Итальянский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Mittagessen: Podravka Карбонара. Abendessen: Любимов Конфеты, Sante Гранола с Орехами, Голубика, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%. Snacks/Sonstiges: Соус для Спагетти / Маринара, Мандарины, Балу Конфета Франческа. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lera333valeria's Gewichtsverlauf
|