Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 78,93g.
Mittagessen: 롯데리아 콜라, KFC 후렌치후라이, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질 포함). mehr...
|
|
2502 kcal
|
Bewegung:
자전거 (느린 속도) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 60,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erwin7164's Gewichtsverlauf
|