Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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3453 kcal
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Fett: 148,71g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 436,35g.
Frühstück: Fiskobirlik Kakaolu Fındık Kreması , Amigo Sarı Leblebi, Özkovan Süzme Çiçek Balı, İçim Süt, Pirinç Pilavı, High Nutrition Gainer, Ayçiçek Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Dondurma. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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black58's Gewichtsverlauf
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