Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
3373 kcal
|
Fett: 150,83g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: Магнит Банан, RLine Iso BCAA, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Mittagessen: Bottega Del Sole Макароны, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Justbar Crunch, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Индилайт Купаты из Индейки , Винегрет, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Abendessen: Lay's Чипсы, Макларин Пиво Ремесленное, Furstkeg Пиво, Uni Dan Горчица Дижонская, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|