Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
|
1237 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Самокат Тирамису без Сахара, Яблоки (без Кожи), Малина, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ананас (Консервированные с Соком), Rich Ананасовый Сок, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Galbani Mozzarella , Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Abendessen: Самокат Тирамису без Сахара, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Twix Mini, Чай. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы , Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|