Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1065 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Творожная Запеканка, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Mittagessen: Колдуны. Abendessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina02!'s Gewichtsverlauf
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