Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1041 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 40,81g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Банан, Сыр Колбасный, Яйцо, Фрукты Слива, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами, Злагода Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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martame1's Gewichtsverlauf
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