Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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652 kcal
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Fett: 22,47g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Помидоры, Fish House Пикша Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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